Orsolya Demeter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
1:12:02 Edzés |
31
|
1
1:21:23 Edzés |
2
|
3
|
4
1:05:50 Edzés |
5
|
14. hét
0.34 km
3:39:15 |
|
6
49:08 Edzés |
7
01:33 Edzés |
8
|
9
56:21 Edzés |
10
00:29 Edzés |
11
|
12
1:00:30 Jógázás |
15. hét
0.24 km
1:47:31
1:00:30
|
|
13
2:13:46 Edzés |
14
38:40 Jógázás |
15
30:49 Jógázás |
16
29:28 Jógázás
0 km
1:00:16 00:00 p/km Normál tekerés |
17
|
18
43:52 Edzés 28:07 Jógázás |
19
|
16. hét
7.85 km
2:57:38
2:07:04
1:00:16
|
|
20
01:00 Edzés |
21
29:19 Jógázás |
22
|
23
52:36 Edzés |
24
|
25
|
26
|
17. hét
0.07 km
0:53:36
0:29:19
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 1:00:16 |
0 km |
1:00:16 |
|
Jóga
|
6 | - | 3:36:53 |
- | 1:00:30 |
|
Egyéb
|
10 | - | 8:05:58 |
- | 2:13:46 |
| Összesen | 17 | 8.5 km | 12:43:07 |
6.84 km | 2:13:46 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 469.52 km | 55:15:54 |
31.7 km |
3:24:12 |
|
Bringázás
|
5 | 115.06 km | 7:36:36 |
46.88 km |
2:45:14 |
|
Jóga
|
101 | - | 51:19:00 |
- | 2:01:36 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 33:25:28 |
0 kg |
2:26:43 |
|
Egyéb
|
21 | - | 17:50:31 |
- | 2:13:46 |
| Összesen | 195 | 760.96 km | 165:27:29 |
46.880 km | 3:24:12 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
